Les différentes catégories :

Mal de dos, origines et enjeux

Mal de dos et thérapie

Mal de dos, nutrition et hygiène de vie

Mal de dos, exercices et techniques d’entraînements

Mas de dos et mindset, comment se motiver

Les articles pour un dos en pleine santé

Accessible à tous

Mal de dos, origines et enjeux

Des stratégies pour un dos en plein santé – 3 – Des muscles forts

Des stratégies pour un dos en plein santé – 3 – Des muscles forts

Des stratégies pour un dos en plein santé 3/4 Une des problématiques des maux de dos, c’est d’arriver à retrouver un corps fonctionnel lorsque c’est le chaos ! Je vous propose une nouvelle série « des stratégies pour un dos en pleine santé » dans laquelle je vais vous...

Des stratégies pour un dos en plein santé – 2 – Force excentrique

Des stratégies pour un dos en plein santé – 2 – Force excentrique

Des stratégies pour un dos en plein santé 2/4 Une des problématiques des maux de dos, c’est d’arriver à retrouver un corps fonctionnel lorsque c’est le chaos ! Je vous propose une nouvelle série « des stratégies pour un dos en pleine santé » dans laquelle je vais vous...

Mal au dos, origine et enjeux – 2 – Des disques en souffrance

Mal au dos, origine et enjeux – 2 – Des disques en souffrance

Mal de dos, origine et enjeux On démarre une nouvelle série de vidéo « Mal de dos, origine et enjeux » ! Comme, chaque mardi, je vous partage un peu de théorie par rapport aux maux de dos afin d’être plus efficace le vendredi pour la pratique. Ces contenus sont...

Ebook-Philippe-Vengut

4 étapes pour un dos en pleine santé !

Accédez gratuitement à la méthode en 4 étapes que j’ai utilisée pour moi et que j’applique avec tous mes participants pour retrouver un dos en pleine santé de façon durable.

Mal de dos et thérapie

Douleur au dos, naturopathe à l’écoute !

Douleur au dos, naturopathe à l’écoute !

Cette semaine je vous propose une rencontre avec Marjolaine Manent fraichement diplômée en naturopathie. La naturopathie ? La naturopathie est une médecine qui vous prend en compte dans votre globalité en liant votre corps, votre émotionnel, votre mental et l'énergie...

Ostéopathe à l’écoute

Ostéopathe à l’écoute

Rencontre avec Jordan ostéopathe Rencontre avec Jordan qui nous présente avec beaucoup de pédagogie et de générosité sa discipline, l’ostéopathie et son approche des douleurs dorsales. D'autres contenus sont téléchargeables gratuitement Si vous pensez que cette...

Lombalgie, kinésithérapeute à l’écoute !

Lombalgie, kinésithérapeute à l’écoute !

Entretien avec Hugo Mazet, kinésithérapeute, qui nous livre son expertise, son expérience, sa vérité sur le sujet 🙂 Définition de la Kinésithérapie La kinésithérapie est une spécialité paramédicale qui utilise des mouvements actifs (gymnastique médicale) ou passifs...

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4 étapes pour un dos en pleine santé !

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Mal de dos, nutrition et hygiène de vie

L’autorégulation émotionnelle et mentale par la cohérence cardiaque.

L’autorégulation émotionnelle et mentale par la cohérence cardiaque.

Dans cette nouvelle approche des maux de dos, on part du principe que le mindset, l’état d’esprit, doit être entraîné comme un muscle. C'est notre objectif d'aujourd'hui grâce à l'autorégulation et à la cohérence cardiaque. Aussi, si on s’accorde à dire que pour avoir...

Mal au dos, challenger votre posture, 3 défis

Mal au dos, challenger votre posture, 3 défis

Hello les amis, ici Philippe, coach conférencier et fondateur de la communauté : Problème de dos, j’écoute ! Aujourd'hui, pour soulager votre mal au dos, je vous propose de challenger votre posture. Quand je raconte mon histoire à des personnes qui souffrent de maux...

Maladie du dos et stress psychologique

Maladie du dos et stress psychologique

Comment fait-on pour gérer les moments où on est usé psychologiquement et qu’on finit par en avoir plein le dos ? Ou encore comment développer cette habileté qui permet d’être au beau milieu de la tempête et de rester calme, serein, clairvoyant et de faire ce qui est...

Maux de dos et alimentation, un lien étroit

Maux de dos et alimentation, un lien étroit

Une mauvaise alimentation en est la cause ! Ces contenus sont extraits de mon programme « Un dos sans douleur, les 4 étapes indispensables pour des résultats durables » dont l’ebook est téléchargeable gratuitement en cliquant ici Avez-vous déjà remarqué que lorsque...

Ebook-Philippe-Vengut

4 étapes pour un dos en pleine santé !

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Mal de dos, exercices et techniques d’entraînements

Améliorer sa posture – 4 – Stabilisation des genoux

Améliorer sa posture – 4 – Stabilisation des genoux

Améliorer sa posture - 4/5 Ces contenus sont extraits de mon programme « Un dos sans douleur, les 4 étapes indispensables pour des résultats durable s» dont l’ebook est téléchargeable gratuitement en cliquant ici 4 – Stabilisation des genoux Précédemment, on a senti...

Améliorer sa posture – 2 – Positionnement du bassin

Améliorer sa posture – 2 – Positionnement du bassin

Améliorer sa posture - 2/5 Ces contenus sont extraits de mon programme « Un dos sans douleur, les 4 étapes indispensables pour des résultats durable s» dont l’ebook est téléchargeable gratuitement en cliquant ici 2 - Positionnement du bassin Il s’agit, à présent, de...

Améliorer sa posture – 1 – Renforcer le transverse de l’abdomen

Améliorer sa posture – 1 – Renforcer le transverse de l’abdomen

Améliorer sa posture - 1/5 Ces contenus sont extraits de mon programme « Un dos sans douleur, les 4 étapes indispensables pour des résultats durable s» dont l’ebook est téléchargeable gratuitement en cliquant ici 1 - Sentir et renforcer le transverse de l'abdomen...

Des cuisses solides – 6 – Soulevé de terre

Des cuisses solides – 6 – Soulevé de terre

Des cuisses solide - 6/6 On continue cette série de vidéo « Des cuisses solides, un élément indispensable pour un dos en plein santé. » Ces contenus sont extraits de mon programme « Un dos sans douleur, les 4 étapes indispensable pour des résultats durable » dont...

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4 étapes pour un dos en pleine santé !

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Mal de dos et mindset, comment se motiver

Motivé toute l’année – 4 – Se libérer du passer

Motivé toute l’année – 4 – Se libérer du passer

Motivé toutes l'année - 4/12 Ces contenus sont extraits de mon programme « Un dos sans douleur, les 4 étapes indispensables pour des résultats durable s» dont l’ebook est téléchargeable gratuitement en cliquant ici 1 - L'engagement Le 1er janvier est souvent synonyme...

Motivé toute l’année – 3 – Devenez habile avec le changement

Motivé toute l’année – 3 – Devenez habile avec le changement

Motivé toutes l'année - 3/12 Ces contenus sont extraits de mon programme « Un dos sans douleur, les 4 étapes indispensables pour des résultats durable s» dont l’ebook est téléchargeable gratuitement en cliquant ici 1 - L'engagement Le 1er janvier est souvent synonyme...

Motivé toute l’année – 2 – Passer à l’action

Motivé toute l’année – 2 – Passer à l’action

Motivé toutes l'année - 2/12 Ces contenus sont extraits de mon programme « Un dos sans douleur, les 4 étapes indispensables pour des résultats durables » dont l’ebook est téléchargeable gratuitement en cliquant ici 1 - L'engagement Le 1er janvier est souvent synonyme...

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