Motivé toute l’année – 1 – S’engager massivement et rester focaliser
Motivé toutes l’année – 1/12
Ces contenus sont extraits de mon programme « Un dos sans douleur, les 4 étapes indispensables pour des résultats durables » dont l’ebook est téléchargeable gratuitement en cliquant ici
Le 1er janvier est souvent synonyme de défis et on prend des résolutions. Or les études montrent que 70 % des individus oublient au bout des premières semaines ces nouvelles résolutions. Seuls 3 % des individus arrivent à obtenir une amélioration au cours de l’année. Mais ça, c’était avant votre défi motivé toute l’année que je vous propose !
À votre avis, pourquoi est-il si difficile de tenir ses résolutions ?
Parce qu’elles ne connaissent pas les astuces que je vais partager avec vous dans cette série exceptionnelle de 12 vidéos.
L’art de s’engager massivement
Quand je fais des séminaires ou des formations il y a une notion sur laquelle je reviens systématiquement. C’est l’art de s’engager massivement et de rester focalisé peu importe les évènements et les situations de la vie.
Pour être au top toute l’année je partage avec vous 3 stratégies sur la psychologie de la performance et de la motivation.
On parle de l’art de s’engager massivement et de rester focalisé toute l’année.
Voir la suite : Motivé toute l’année – Passer à l’action
D’autres contenus sont téléchargeables gratuitement
Si vous pensez que cette nouvelle série de vidéo pourrait aider d’autres personnes sujettes au mal de dos chronique, n’hésitez pas à liker et partager.
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– Les bases de la posture :
https://problemededosjecoute.learnybox.com/les-bases-de-la-postures/
Dans ce guide, je vous présente les bases de la posture. En effet, une bonne posture, vous permettra d’améliorer de façon significative vos chances de ne plus être sujet au mal de dos.
– Un dos sans douleur, les 4 étapes indispensables pour des résultats durables
https://philippevengut.fr/un-dos-en-pleine-sante-en-4-etapes
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