Bientôt disponible

Programme d’entraînement

Le programme « rééquilibrage musculaire et posturale du corps pour un dos en pleine santé » va vous permettre de retrouver de l’harmonie dans votre corps et dans votre vie.

Au fil des semaines, non seulement je vais vous transmettre les meilleures pépites de mes formations, que j’applique sur moi-même et avec mes participants (en coaching privé) mais en plus je vais vous accompagner étape par étape, suivant une méthodologie, un plan d’action bien précis, afin d’obtenir des résultats rapides et durables.

Les exercices sont adaptables à tous les niveaux et les techniques d’entrainement et de récupération sont optimisées afin d’être le moins contraignant possible au niveau du temps, de la place et du budget.

La seule chose que vous avez à faire c’est de passer à l’action !

Le programme sera disponible à partir de janvier et limité au niveau du nombre de place. Inscrivez-vous dès aujourd’hui pour réserver votre place ou simplement pour être averti du démarrage du programme.

Témoignages

Tewodros

« Je suis impressionné par les méthodes qu’on a utilisées (…) En peu de temps j’ai parfois doublé mes performances. Je me sens beaucoup mieux dans mon corps et dans ma tête. »

Regarder l’intégralité du témoignage

Charlotte

« Tu m’as beaucoup aidé à réussir à me dépasser par rapport au fait de vouloir tout, tout de suite, de vouloir arriver (trop) rapidement au résultat et d’apprécier d’obtenir petit à petit (progressivement) les résultats … (Yes ! Fêtez chaque victoire, même si c’est des petites victoires), exactement, (ouais c’était chouette ça). Oui très. »

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Janek

« J’aime beaucoup les lundis parce que c’est chaque fois différents et ça m’apporte beaucoup pour tous les sports que je pratique (…) je remarque qu’il y a plus de souplesse et les choses sont plus automatisées … plus fluide, exactement ! »

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Qui est Philippe Vengut

Coach sportif personnel certifié

Titulaire d’une maîtrise en Sciences et Technique des Activités Physique et Sportive (diplômes universitaires STAPS) depuis plus de 15 ans, Philippe a toujours continué à se documenter et à se former sur les techniques d’entrainements notamment auprès de LESMILLS et de FITSPRO mais aussi dans les autres domaines de la santé : la nutrition et la gestion du stress.

Changer son corps, changer sa vie

Depuis le diagnostic de sa double hernie discale L4-L5 et L5-S1 en 2014 et n’étant pas convaincu de l’approche actuel pour traiter ce type de difficulté, il a réorienté son énergie, son temps et son focus vers un seul objectif comprendre quelles sont les origines et les enjeux de cet état et chercher des solutions pour retrouver un dos en pleine santé.

Aujourd’hui, il vit, il s’entraine normalement et il aide, chaque jour, les personnes à travers son métier de coach sportif personnel à réaliser leur objectif.

Ensemble on va plus loin !

Il a également fondé sur internet la communauté Problème de dos, j’écoute ! afin de rendre accessible au plus grand nombre possible le résultat de ces centaines d’heures de formation, d’expérimentation sur lui-même et de validation qu’il a obtenu auprès de ces clients … Dans le but de contribuer à mieux comprendre et mieux aborder ce mal du siècle.

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